Video TVR Info: Detoxul digital și dependența de telefon
Telefononul este un accesoriu necesar pentru multe persoane. Este un obiect binevenit. O funcție esențială este cea de a ne descurca în viață. Multele interacțiuni om-telefon, dezvoltă un comportament repetitiv, cu frecvență vizibil ridicată. În consecință apare în timp efectul de plăcere, de a ne întoarce la folosirea telefonului în orice activitate, chiar dacă apare ca un obiect. Apare provocarea de a folosi telefonul cu, fără scop. După o perioadă de timp să fim conduși de prezența acestui obiect multifuncțional, telefonul. Sunt semne clare că apare în timp dependența de folosirea lui.
Detoxul de utilizare în exces a telefononului este acțiunea omului de a face pauză în obișnuința de a fi preocupat de suprautilizare. Menținem sănătatea mintală prin comportamente cu efecte bune pentru corpul uman.